炒股怎么开通杠杆 秋天多吃这几道菜,润肺去燥,情绪稳定睡眠好
发布日期:2024-07-23 17:01    点击次数:97

炒股怎么开通杠杆 秋天多吃这几道菜,润肺去燥,情绪稳定睡眠好

【快手干锅虾】

用料

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基围虾200克 藕片适量

洋葱个适量 香菜1根

火锅底料20克

丰立多花生油

做法

准备好食材

空气炸锅底部铺上洋葱和藕片

码上虾和火锅底料

180度烤6分钟

翻拌均匀

再烤5分钟就好了

【香脆藕片】

用料

藕一节 丰立多花生油适量

玉米淀粉

做法

藕片洗静切片

放入锅中焯熟,注意时间不要过长

捞出沥干,放入盘中备用

将焯熟沥干的藕片裹上面糊

将油锅做热,放入裹好面糊的藕片。注意小火

出锅后可根据自己口味撒上适当的盐或者椒盐,辣椒面等等

【清甜椰子鸡】

用料

椰汁鸡: 椰青1个

三黄鸡半只 去皮马蹄(荸荠)4颗

枸杞适量 红枣4颗

清水200g 酱料:

小青柠1颗 蒜头1瓣

生抽3g 温水60g

丰立多花生油

香菜1根 小葱1根

做法

鸡肉斩小块,冷水入锅。鸡肉要选嫩的,不要用老母鸡,要炖很久,而且肉嚼不烂。另外可以在买的时候让师傅事先斩好。

大火煮开后,捞出鸡肉,沥干备用。焯水是为了去掉血水和多余的油脂。

用开椰器将椰子钻出一个小洞,把椰子水倒出备用。椰子可以选择较嫩的椰青,也可以用椰皇(老椰子)。椰青做出来的口感偏清甜,椰皇做出来的口感偏香浓,看个人喜好。不过椰皇的肉比较厚硬,煮的时间就需要更久一些。

把椰子壳砍成两半,用勺子刮出大片椰肉。

椰肉切条备用。

把椰子水倒入锅中。

再加入约200g的清水,放入椰条,去皮马蹄,鸡肉和红枣。加入几颗马蹄能够让鸡汤喝起来不那么油腻,椰子本身也会比较腻,所以加入马蹄可以综合一下味道,如果买不到也可以不加。

大火煮开后加盖转中火煮约25分钟,最后加入枸杞煮约1分钟即可。水开后会有浮沫,可以用勺子撇干净。

熬鸡汤的同时我们来准备酱料。青柠切半。

一半切片,另一半留待蘸酱时挤入。青柠口感微酸,可以很好的提升鸡肉的鲜味。挤多少看个人喜好,喜欢酸一点的就多挤点。实在买不到也可以不加。

蒜,小葱,香菜,切成沫。要切得很碎才够入味,如果喜欢吃辣的,还可以加点小米椒。

放入小碗中,放入青柠片,挤入剩余的一半青柠汁。

加入生抽和温开水,搅拌均勺。这道汤是清甜的,给小宝宝吃的话不需要加入其它调味料,酱汁是为大人准备的。

鸡汤熬好后炒股怎么开通杠杆,就可以上桌和全家人一起享用了。

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